女掉头发严重怎么改善(女性严重脱发和什么有关系？该如何调理呢？)

女性严重脱发和什么有关系？该如何调理呢？

女性严重脱发和什么有关系？该如何调理呢？

现代社会脱发不再是男性，越来越多的女性也步入了脱发的行列，有的女性朋友掉头发很严重，影响形象不说，心理压力还非常大。

那女性脱发严重是什么怎么回事?女性严重脱发和疾病有关系吗?

其实脱发分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发是正常现象。病理性的脱发代表的是身体有问题，需要及时的调理，不然会影响身体的健康。

女性严重掉头发是什么原因呢？

一、贫血，铁元素可以帮助人体生成红细胞，这样一来便可以向全身输送氧，而铁质不足，非常容易造成贫血，红细胞生成原料不够，头皮中的血氧量当然也就会减少，头皮毛囊一直处于无养分状态中，便出渐渐有脱发现象。

二、压力综合征，压力过大时，人体内会释放多种激素，进而会妨碍B族维生素的吸收，头发色素沉淀严重不足，导致白头发，压力可破坏免疫系统，若发生错乱时攻击头皮细胞，会造成大量的脱发。

三、多囊卵巢综合症，多囊卵巢综合症是由于女性体内的雄激素过高而产生，患有此症者，会有头发稀少现象，而头顶较为明显，但是，多囊卵巢综合征患者会有脱发现象。

四、甲状腺疾病，脱发是甲状腺疾病的较初症状，甲状腺激素过多或过少都会影响人体新陈代谢和头发的正常成长。

女性脱发严重该如何调理呢？

　一、均衡饮食，合理营养，多摄入含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类及富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等，这些食物都对保护头发、延缓老化具有作用。

二、放松精神，保持充足睡眠

三，建议长期使用触爱头皮护理液，可以促进头皮血液循环，促进毛发再生，可以健发固发。

女性掉发脱发严重怎么改善_脱发_快速问医生

女性掉发脱发是正常的一种生理现象，但是如果掉落头发的数量多，那就不正常了。这时，一定要及时采取一些措施进行调理，否则头发会变得越来越稀疏，甚至可能会出现秃顶的情况。这不但会影响个人形象，而且也会严重打击自信心。那么，女性掉发脱发严重怎么改善？

1、注意营养的补充

有一些女性存在轻微贫血的情况，从而导致脱发。因此，日常饮食中可以多吃一些绿色蔬菜，同时增加铁元素的摄入，从而改善贫血问题，脱发症状也会得到缓解。除此之外，还要多补充蛋白质、锌元素等，这些物质对头发健康有益。

有些女性为了追求美丽，喜欢烫染头发，这样往往会给头发造成很大的损伤。而且烫染头发用到的*水含有大量的化学物质，会使头发失去光泽，变得干燥、易断。若频繁烫染头发，损害愈积愈多，导致脱发严重。因此，尽量少烫染头发，减少对头发的损伤。

如果经常熬夜，也很容易出现掉发脱发的情况，所以要养成早睡早起的好习惯，每天保证八小时的睡眠。最好每天晚上十点之前上床睡觉，让身体和大脑都可以得到充分的休息，从而脱发问题也会得到改善。

多按摩头皮可以促进头部的血液循环，让毛囊活化，从而促进头发的生长。

适当运动可以加快全身的血液循环，促进身体的新陈代谢，有利于头发生长。

大多数女性之所以会出现掉发脱发问题，主要是因为生活和作息习惯不良好，或者是心理因素，比如经常紧张、焦虑导致的。一旦出现掉发脱发严重，可以采取一些措施调理。比如注意营养的补充、少烫染头发、避免熬夜等。此外，多按摩头皮和坚持运动对缓解脱发问题也能起到一定的作用。

女的掉头发严重怎么办？

这样的病症是属于脱发的病症，其原因主要是与肾虚有关，肾主骨，其华在发。因此对于严重脱发的病症的治疗，需要选择补肾类的*物进行治疗，一般的使用中*制剂进行治疗，常用的*物可以选择七宝美髯丸加精乌胶囊这两个*物同时服用进行调理。

女性脱发严重怎么调理_脱发_快速问医生

女性脱发并不少见，这主要和女性的生活和饮食习惯、内分泌失调以及养护头发不当等有关。若只是出现少量的脱发，这是正常的头发代谢。如果是脱发严重，可能是病理性的，这时要尽早采取有效措施来调理。那么，女性脱发严重怎么调理？

1、按摩头发

每天晚上睡觉前和第二天早上起床后，可以用双手的指腹，从额头往后脑方向按摩头皮，每次按摩五分钟左右。经常按摩头皮，有助于头皮吸收营养，促进血液循环和调节皮脂分泌。

频繁的烫染头发容易损害发质和发根，而且染发和烫发的过程当中会产生热量，并且染发剂里面含有化学成分，这都容易导致头发脱落和易断。因此，平时尽量少烫染头发，用吹风机吹头发也最好选择低档位的。

压力也是导致女性严重脱发的重要因素之一。当自己压力过大时，要学会适当缓解。可以找朋友倾诉或是多出去走走，享受大自然的美好，这样心情也会得到放松。

部分女性出现严重脱发是因为血液中酸性毒素过多引起的，所以平时要多吃一些碱性的食物，比如豆制品、坚果等。同时，也要多吃一些铁质丰富的食物，比如黑豆、海鲜类，及时补充身体中的铁元素，有助于改善脱发问题。

若是因为遗传因素导致的脱发，需要在医生的指导下服用*物，比较常用的*物有非那雄胺和米诺地尔。

生活当中，女性出现严重脱发时，可以选择合适自己的方法进行治疗。如果是因为生活和饮食习惯引起的脱发，可以通过合理饮食、缓解压力、按摩头皮以及少烫染头发来改善。若是因为遗传因素导致的，需要在医生的指导下服用相应*物缓解。

女生脱发严重怎么办？

有发友提出关于脱发的问题，通过发友的图片基本判断为：发缝大且向后脑勺延展，头顶也出现稀疏的情况，脱发已经较为严重了。

极大可能就是遗传性脱发，也就是雄脱。

典型女性雄脱的表现就是顶骨侧或额顶部弥漫性脱发，前额发际线完整。女性一般不会完全脱发，仅毛发直径进行性缩小、毛发长度变短、颜色变淡，头皮清晰可见。

对照女性脱发分级表，这位发友已经到了三级到四级脱发了。

有人统计雄脱25%在25岁前发生，50岁左右约50%的男性患病。以往父辈都是到中年才脱发，为什么现在有不少发友的脱发时间提前了这么多，而且还比较严重？

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年纪轻轻就雄脱的原因

1.女性雄脱

我们将出现大面积脱发、有明显稀疏的一种严重脱发称为脂溢性脱发、雄性源性脱发（雄脱）、遗传性脱发。这种脱发的患者通常有三个表现，头发出油多、受雄激素影响、具有遗传性。

雄脱不是只有男性才会出现，女性也会。女性雄激素源性脱发是一种多基因遗传性疾病，伴或不伴有雄激素水平升高。多种因素，如*物、营养、疾病、心理压力等都可以影响女性雄激素源性脱发的发生。但相对于男性，进展更慢、程度较轻。

2.生活方式不健康导致提前

精神压力大、经常性熬夜和饮食不健康，是现在年轻人生活的常态。长期下来，会导致身体高负荷运转，免疫力下降，导致脱发。所以说，敢顶着脱发的风险熬夜冲浪的人才是真正的勇士。

雄脱是具有遗传性，也是最严重的一种脱发类型。有雄脱的基因，脱发是迟早的。熬夜、生活方式不健康这些问题不仅会诱导雄脱提前发生，还会加重雄脱。

本来可能30多岁才开始脱发，结果头发在20多岁十几岁就要和自己的头皮说再见，而且雄脱是不可逆的。

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从脱发根源上来抑制雄脱

每个人体内都有雄激素睾酮，睾酮与5α还原酶结合形成DHT，DHT是一种可以导致毛囊萎缩的激素。雄脱患者的毛囊对DHT特别敏感，从而导致了脱发。

通过抑制身体产生的过量的雄激素或者改变毛囊生长周期，可以有效治疗雄脱。

1.抑制过量雄激素推荐*物

螺内酯和达英35（女性用）

螺内酯是一种抗雄激素的*物，能够在一定程度上降低雄激素的活性，所以能够治疗女性由于雄激素水平上升而引起的脱发。

螺内酯的使用需要坚持六个月以上才能看到效果，它也可以和米诺地尔一起使用。

达英35除了可以做避孕*之外，还可以治疗女性脱发。因为雄激素不利于头发，相反的雌激素是利于头发的。

2.改变毛囊生长周期推荐*物

米诺地尔

米诺地尔主要作用是生发，打开钾离子通道，来改变毛囊的生长周期，让处于休止期的头发快速进入生长期。

米诺地尔一般需要使用4个月以上可以看出明显效果，这和头发的生长周期是相关的。

米诺地尔在使用12个月之后效果达到最佳，继续使用一般不会继续生发，但能维持。

刚使用米诺地尔时头发会有一个狂脱期，这是正常现象。雄脱患者有大量处于休止期的头发将要脱落还未脱落，米诺地尔让它们提前脱落后长的新的头发，整个过程被称为“脱落期”，经过“脱落期”之后一般都会长出新头发出来。

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日常生活调理可减轻脱发症状

想要从日常生活中入手改善这种脱发的情况，有老生常谈、但很重要的八个字：“早睡早起，健康饮食”。之前那种不健康的生活习惯和作息，要及时调整。

除此之外，还有其他方法可以改善发友们的脱发情况。

1.热水泡脚

热水泡脚最大的好处在于可以促进身体的血液循环，不仅可以防脱，对于维护身体健康也有很大的好处。

2.按摩

和泡脚同理，头部按摩也是加快头部的血液循环，让身体内更多的营养运往头部的毛囊，达到防脱生发的目的。

下面是我为大家演示如何按摩头皮的视频：

3.选择合适的洗发水

在选择洗发水的时候，要根据个人的头皮状况来选择。例如干性头皮就要选择滋润型的洗发水。洗头水品牌繁多、功能不一，只要是用了之后觉得舒服，能够解决自身问题的就是最适合的。

4.密发粉

密发粉主要成分是一些细小的头发纤维，是粉状的。使用与头发结构类似的蛋白质纤维（一般是蚕丝），依靠头发静电的吸附力迅速吸附在头发上，可以做出类似真实毛发的茸感，能够瞬间使细软的头发变粗壮、稀疏的头发变浓密。

密发粉不是一种治脱*物，但是非常适合用来急救，适合临时掩盖脱发、修饰发缝，但是当天用完之后晚上睡觉前需要洗掉。

总而言之，发现了脱发就应该尽快治疗。*物治疗对于雄脱还是很有效的，具体的使用方法和注意事项可以咨询专业的医生了解一下，也可以问我哦！

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  余海晨

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怎挥字族么改善掉头发

怎么改善掉头发　　怎么改善掉头发，随着人们生活节奏的加快，以及生活习惯的不规律，许多缺毁人年纪轻轻就开始有掉发的毛病。头发大把大把的掉，真是让人心烦，下面看看怎么改善掉头发。　　怎么改善掉头发1　　少折腾头发　　过于频繁的烫染头发，极为容易伤害到发质及发根，改善掉头发应少做头发，吹头发时用吹风机低档位，扎头发时不宜过紧，否则会伤害发根，容易引起脱发，对于分叉的发梢，应当要及时的修剪。　　勤快些梳头　　每天早晚各梳发百次，可以有效的刺激头皮处的血液循环，改善掉头发的现象，你可以用木梳梳头，也可以没事的时候，用手指扣扣头，不仅可以改善脱发，还能起到提神清脑，减轻头痛的效果。　　不要吃得太辣　　适量的吃辣可以加快身体的新陈代谢，对健康有着一定的益处，但是，经常吃辣椒，口味比较重，会对毛囊造成刺激而引起脱发，另外，油腻，烟酒等等刺激性食物也要少吃为妙。　　吃些有利头发的食物　　1、黑芝麻：含有大量的油酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等，全部都是头发需要的营养，可以滋养头皮，昌丛改善脱发，白发。　　2、核桃：胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一，而吃坚果是补充胱氨酸最好的方法。　　3、紫菜、海带：含有大量的碘元素，可以刺激甲状腺分泌腺素，进而增强发根强健度，减少脱发现象。　　4、墨绿色的蔬菜：比如菠菜、韭菜、椰菜等，有利于黑色素的运动，令头发乌黑，大量的纤维质，可以增加头发的数量。　　怎么改善掉头发2　　掉头发怎么办　　良好的作息时间　　不好的生活习惯会滋生很多疾病，所以一个良好的作息时间尤为重要，要养成早睡早起的习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，每天适量运动，保持心情开朗，心态平和。　　调整饮食　　不酗酒不吃辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜水果，多补充蛋白质，钙、铁、锌等矿物质以及B族维生素和维生素E，如鱼类，大豆，鸡蛋，瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类，贝类，富含维生素B2，B6的菠菜，芦笋，香蕉，猪肝等等。　　养成良好的生活习惯　　每天尽量少用电脑手机，辐射也会导致脱发，用完电脑手机后要洗手。用木梳或牛角梳，不要用尼龙做的梳子梳头，尼龙产生的静电会给头皮造成不良刺激。要勤洗头，选用合适的洗发剂，边洗边对头皮伏迅备进行按摩，洗完头后最好自然风干不易用吹风机。戒烟戒酒，酒精会使头皮产生热气湿气引起脱发。　　怎么改善掉头发3　　掉头发的原因　　1、高脂食物及烟酒过多、环境及化学洗发水污染、工作压力及情绪紧张、房劳过度肾亏等因素，造成头皮油脂过多、毛囊阻塞、供血不足、营养失衡等头部毛囊环境严重恶化，从而阻碍发根吸收营养，影响毛发生长，导致脱发、白发现象。　　2、油脂分泌旺盛堵塞毛囊→毛囊缺乏营养萎缩→头发从发根脱落。由于毛囊受损，处于“假性死亡”状态，不能从头皮中吸收营养，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。因此，改善头皮生态环境是治脱防脱、白发变黑的.关键。　　3、头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。　　4、不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。　　5、人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必要使身体的营养受到刺激，出现掉头发的情况。　　有的人遇到什么过于激动的事，大脑受了强烈的刺激，精神很不正常，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，人们是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的。　　如何预防掉头发　　1、首先要注意补充营养　　多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等？以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类？富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等？都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。　　2、精神压力是造成脱发的重要原因？　　精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚？这样不仅精力充沛？也有利于头发的养护。　　3、保持头发的清洁　　选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷？洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。　　4、按摩头皮　　每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进*部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。　　5、戒烟忌酒　　吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。　　6、烫发吹风要慎重　　吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。　　脱发食疗方法　　1、黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次；黑芝麻确实是个宝。　　据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。　　2、用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。　　3、将中*菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。　　注意事项　　专家建议：中医认为“有诸内，必行诸外”，内部调理是解决脱发的根本，脱发有因，养发有道。若长期脱发或脱发严重者，选择食物要谨慎，切不可随意乱补，建议根据中医先明确病因，对症治疗，切不可自己盲目治疗。　　充足的睡眠，防止掉头发。　　避免过多的损害，防止掉头发。　　洗头及梳头，防止掉头发。　　保持心理健康，防止掉头发。　　头发掉多少算是正常的？　　很多人自己掉发有多厉害多厉害，当到自己每天掉发数量的时候的是30、40什么的，但是请大家明确一个观点，权威的专家过，每天掉发50-100是很正常的，如果洗头的时候掉到200左右也不是异常。这个是本来头发正常的新陈代谢，是无人能阻止的。　　所以更重要的问题在于心理，你要明确自己的脱发是在正常范围内的，并不需要那么恐慌，而自己觉得头发越来越少的原因，并不是数量上的原因，很大程度在于忽略了发丝由于在化工洗发品的侵蚀下，单独的发丝有变细，这样整个抓起来当然觉得少，当这些发丝细到一定程度，轻轻的拉拽就掉了，所以如此循环，你觉得自己头发少了。　　但是并不是掉得多了。并不要以为掉5根就是好事，掉50根就需要恐慌，这个或许明在头发的平均8年的寿命内，在掉5根的这个时期，那天只有5根头发新生，掉50根那天是高产，生出来50根新发宝宝。这个是自然的头发代谢衰老的过程，并不值得叫你对数量上需要斤斤计较。

女孩子掉头发怎么办

其实掉头发是正常的，每个人每天都会掉50-100根头发的

女的掉头发很厉害怎么办

查明具体原因具体治疗一、女性脱发严重该怎么办第一、正确洗头女性脱发严重可能和没有掌握正确的洗头有一定的关系，洗头的次数每周2~3次即可，并要把握好洗头的水温，控制在40度左右，也要注意选择合适的洗发产品，不要用刺激性大的，洗完头发之后，还可以用护发精油对头发进行保护。第二、多梳梳头脱发严重的女性日常可以用防静电的梳子，从头皮部位开始梳，一直到发梢的地方，动作要轻柔一些，每天早晚坚持，两次有助于改善脱发的状况。第三。正确使用吹风机很多女性洗完头发之后都喜欢用吹风机吹干，但是在使用吹风机的时候，应该顺着头发丝吹，才看起来更柔顺，并注意不要用功率过大的，也不要用过冷的，要适当的吹，必要的情况下尽量减少使吹风机的次数和时间。二、女性掉头发可能预示汪腊裤的疾病贫血专家表示，补铁有困简助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收。建议喝果汁并进食富含铁的食物，能让头发恢复生长。饮食紊乱*者症减少食物摄入量，会导致头皮血量下降，进而影响头发正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示，脱发脱发很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多摄入蛋白质，对防止脱发脱发非常关键。头发是由蛋白质构成的，当毛囊蛋白质处于最低值的时候，多摄入蛋白质(特别是早餐)就显得格外重要。另外，饮食应富含维生素(特别是B族维生素)、锌及重要脂肪酸等。多囊卵巢综合征妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的，患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。专家表示，患者头上掉发，但是脸上和身上毛发却会疯长。降低雄性激素的*物和促进血液动的头皮按摩，都有助于患者的头发重新生长。

女生掉发严重怎么办？

养成良好的生活习惯，保持心情愉快，服用一些中*调理，如果掉头发比较严重，是一段时间内才开始，并且没有工作上的压力，可能是由于洗发水导致的洗发水不适合，会出现掉头发严重的现象，患者尽量减少烫发、染发的几率，这样会损害头发，使头发掉得更多。